quarta-feira, 30 de março de 2011

12 Horas de Atividade Física e depois BALADA.

   Galeraaaa olha o que encontrei no site da prefeitura de Rifaina. Você vai ficar fora dessa ? Mesmo que seja pra torcer vai e saia de casa se movimente, pois quem nasceu pra ficar parado é árvore kkk.
 Abrasss Galera espero vocês lá , procura a barraca da Gynasium Academia. Azul Turquesa.


MARATONA ESPORTIVA “RIFAINA 12 HORAS” SERÁ ENCERRADA 

POR DOIS DJS

 A Maratona de 12 horas de Esportes na Praia em Rifaina terá 
encerramento com apresentação dos irmãos DJs Halisson e Hérick, 
a partir das 21h do sábado, 02/04. Os dois se revezarão na 
apresentação dos hits pop, axé, sertanejo e samba 
que são os mais tocados em todas as pistas do Brasil e do Mundo. 
A apresentação dos DJs Será o fechamento de um grande evento 
que está sendo realizado pela Prefeitura de Rifaina em parceria com
a empresa de assessoria esportiva Márcia Mendes, através do 
Departamento de Esportes e Lazer. Os DJs já preparam uma 
seleção diferenciada para todos os gostos entre público e esportistas
que ficarem no Calçadão da Praia depois das 12 horas de práticas
esportivas competitivas. Baladas nacionais e internacionais, além 
dos sucessos de todas as pistas serão tocadas pelos irmãos de 
17 e 23 anos.

 Quanto ao evento, o “Rifaina 12 Horas” terá atletas da cidade e de 
toda a região competindo em atividades físicas num período de 
doze horas (das 9h da manhã às 9 da noite) no próximo dia 02/ 04.
Será permitida a participação de equipes, cada uma com mínimo 
de 8 atletas, com idade acima dos 15 anos. As inscrições, ao 
custo de R$ 40 estarão abertas até o dia 25/03 em ficha própria 
onde deverão constar nome da equipe, cor da equipe, nome e data
de nascimento dos atletas e termo de responsabilidade. As inscrições 
devem ser feitas na Academia Mergulho e Colorfran Tintas 
(ambas de Franca), patrocinadoras do evento. As disputas serão
em várias modalidades, destacando-se bike, corrida de 5 e 10 km,
natação, com maratona aquática de 750 metros e a mistura de 
bike, dança e combat e step. Durante todo o dia, professores de 
Educação Física e de Academias estarão também promovendo 
atividades ao som de muita música.

terça-feira, 29 de março de 2011

12 horas de Atividade Física 


É isso mesmo galera serão no total 12 horas de atividade física, não é pra qualquer um não, precisa ter fôlego para aguentar todas as aulas de ginástica que serão destribuidas entre bike, step, jump, funcional, GAP, circuito, aero boxe entre outras e também estar preparado para completar provas como fast triatlon, MTB, natação e corrida. Ufaaaa acho que já cansei. 


 Eu e minha equipe Azul Turquesa levaremos no peito o nome da Gynasium Academia, primeiramente vamos para nos divertir e lógico competir para ganhar. 
Quem quiser ir será na cidade de Rifaina, neste sábado 02/04 a partir das 9:00 e terminará as 21:00


 Abrass até lá galeraaaaa.


http://www.youtube.com/watch?v=M6hv_mcs1yM&feature=player_embedded